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Sociedad     Lunes, 25 de Enero de 2021

Una alimentación e hidratación adecuada ayudan a reforzar el sistema inmunitario

Cítricos, pimiento rojo, espinacas, frutos secos o el salmón, se encuentran entre los alimentos que más refuerzan el sistema inmunológico, tan importante en estos días. Los expertos recomiendan beber agua para mantener las mucosas sana y ser esta la primera barrera de entrada de los virus.




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