Cuidado con sobrepasarnos con las comidas y cenas navideñas

Queda claro que de nosotros depende cuidar mucho nuestra salud , siendo responsables y haciendo caso a las recomendaciones de las autoridades sanitarias frente al Covid durante estas navidades.

Pero, por otro lado, otro aspecto a tener en cuenta durante estos días festivos : cuidar nuestra alimentación, evitando esas famosas cenas copiosas que pueden acabar en inconvenientes estomacales o empachos navideños.