Los efectos en el estado de ánimo del cambio horario

Como saben, este fin de semana se produce un cambio horario. En la madrugada del sábado, el reloj se adelantará una hora. Cuando se producen esos cambios horarios, nuestro cuerpo lo siente de forma especial y podemos sentor malestar general, cansancio, cambios en el estado de ánimo o transtornos digestivos. Son algunos de los efectosmás comunes del cambio horario.